Wenn ein wichtiger Mensch oder auch ein geliebtes Tier stirbt, bricht die Welt, wie wir sie kannten, ein Stück weit zusammen.

Das Empfinden danach ist keine Krankheit, die man schnell «heilen» muss. Es ist aus meiner Sicht eine gesunde, zutiefst menschliche Reaktion auf einen grossen Verlust.

Aber manchmal ist da noch mehr, als eine Traurigkeit darüber, dass jemand in unserem Alltag körperlich nicht mehr präsent ist.

Vielleicht steigt eine Angst auf, es nicht zu schaffen, ohne ihn oder sie.

Oder ein Schuldgefühl.

Oft auch eine Wut.

Wenn solche Belastungen länger anhalten, lohnt es sich, sie anzuschauen und hier etwas zu lösen. Das erlebe ich bei meiner Arbeit immer wieder.

In meiner Praxis in Basel sowie im Online-Coaching bekommen Sie einen geschützten, bewertungsfreien Raum für alle Ihre Gefühle und Gedanken.

Raum für das, was ungesagt ist

In unserem Coaching geht es nicht darum, einen Schmerz besser auszuhalten oder gar wegzuschieben.

Im Gegenteil: Wir geben dem Erleben Worte. Gemeinsam schauen wir hin, was sich in Ihnen bewegt – jenseits von irgendwelchen Erwartungen oder vermeintlichen Phasen, die man durchlaufen «muss».

Ihr Weg ist so einzigartig wie Sie selbst es sind und Ihre Beziehungen, um die es jetzt vielleicht auch geht.

Vielleicht

• suchen Sie Wege, um mit der veränderten Realität im Alltag und mit neuen Aufgaben besser umzugehen.
• möchten Sie die Beziehung zu einem verstorbenen Menschen oder Tier klären.
• wieder eine Perspektive gewinnen für die Wegstrecke, die vor Ihnen liegt.

Ich höre Ihnen zu und frage nach. Ich spiegle Ihnen, was bei mir ankommt. Sie hören sich selbst sprechen.

All das hilft Ihnen, bisherige Gedankenkarusselle zu unterbrechen und in eine konstruktive Art der Lösungsfindung zu überführen.

Mein Angebot: Begleitung vor Ort in Basel oder flexibel online

Meine Praxis bietet Ihnen im Raum Basel einen Ort für eine Begegnung in einer gemeinsamen, physischen Umgebung.

Manchmal ist der Weg hierher aber zu lang, deshalb biete ich Ihnen die Trauerbegleitung auch komplett online an.

So können Sie an unserem Treffen in Ihrer vertrauten Umgebung von zu Hause aus teilnehmen. Und – wenn Sie möchten, das entscheiden ganz allein Sie – können wir unser Gespräch auch aufzeichnen.

In diesem Fall haben Sie anschliessend das Video zur Verfügung und können sich nochmals alles anhören, in aller Ruhe. Viele Klientinnen und Klienten finden das überaus wertvoll.

Über mich und meine Haltung

Für mich ist klar, dass Sie alles in sich tragen, was Sie für Ihr Wohlbefinden brauchen.

Ich bin auch sicher, Sie haben sich schon angestrengt, um es zu verbessern.

Ich biete Ihnen Raum für Reflexion. Warum? Weil ich glaube und immer wieder sehe, wir brauchen ein klareres Verständnis unserer mentalen Vorgänge, wenn diese uns in die Quere kommen.

Was wir erkennen, das können wir auch verändern. Ich finde grossartig, dass das so ist.

Mehr zu meiner Haltung finden Sie unter fundiert und frech.

Unser erstes Gespräch

Das erste Treffen dauert eineinhalb Stunden, und wir legen gleich los. Sie müssen ja ein Gefühl dafür bekommen, ob unsere Zusammenarbeit für Sie stimmig ist und Ihnen weiterhilft.

Das erste Gespräch dient zugleich aber auch dem Kennenlernen. Darum frage ich Sie nach der ersten halben Stunde: Möchten Sie weiterarbeiten mit mir? Fühlen Sie sich wohl? Wenn ja, machen wir weiter. Wenn nein, verabschieden wir uns, und es gibt in diesem Fall keine Rechnung.

Ein erstes Gespräch beendet das Alleine-vor-sich-Hindenken. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie wieder in Ihre eigene, gute Ruhe oder Bewegung kommen können. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Mehr über mich finden Sie hier.